A finales de septiembre celebramos el Almuerzo Ejecutivo Inteligencia emocional en la alta dirección, dirigido a un grupo exclusivo de directivos de RRHH de grandes empresas asociadas a Aedipe Catalunya.

Joan Sayago, Socio-Director de MRC International People Training, fue el experto encargado de la ponencia en la que se destacó que somos seres emocionales que razonan, y no al revés: nuestras emociones guían primero nuestras decisiones, que luego justificamos racionalmente.

De ahí la relevancia de la inteligencia emocional, entendida como la capacidad de reconocer, comprender, expresar y gestionar nuestras emociones y las de los demás de forma eficaz.
Además se presentó i explicó el modelo EQ-i, ampliamente validado a nivel internacional y al que se dio acceso a los participantes, que mide 15 habilidades agrupadas en cinco bloques: autopercepción, expresión, relaciones interpersonales, toma de decisiones y manejo del estrés. La inteligencia emocional no es un rasgo fijo, sino un conjunto de habilidades que se pueden medir y entrenar, lo que permite mejorar el liderazgo, el clima laboral y el bienestar.

Además, se recordó que más del 50 % del éxito profesional depende de estas competencias mal llamadas “blandas” —como la empatía, la flexibilidad o la asertividad—, que hoy son cada vez más demandadas por las organizaciones.

Finalmente, se subrayó que existe una relación directa entre un buen nivel de inteligencia emocional y la felicidad personal y profesional.